Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2021
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2021:
|
1368 kcal
|
Fett: 54,83g | Prot: 55,56g | Kolh.: 173,80g.
Frukost: Züber Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Armut, Karpuz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Sütaş Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Aşure. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melody0604 's vikthistorik
|