Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2014
|
73,1 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 77,86g | Prot: 95,28g | Kolh.: 137,65g.
Frukost: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Кофе Эспрессо, Богдашка Сливки 15%, Кофе Эспрессо, Богдашка Сливки 15%. Lunch: Медовая Долина Мед Цветочный, Дыня, Красные Помидоры, Золотая Нива ООО Бородинский Хлеб, Богдашка Сметана 15%, Щи с Мясом, Кофе Эспрессо, Богдашка Сливки 15%. Middag: Agama Филе Тунца, Махеевъ Майонез Салатный, Помидоры, Капуста. Snacks/Annat: Кезский Сырзавод Йогурт с Ароматом Черники, Heinz Кетчуп Томатный, Рис Вареный, Дубки Буженина, Штучки Бельгийские Мини Печенье Шоколад и Освежающая Мята, Кофе Эспрессо, Простоквашино Сливки 10%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|