|
Ben ilk kilo hedefime ulaşmışken bugün yeni bir hedef belirliyorum ve bunuda paylaşımımla kutluyorum 🥳 Eskiler ne kadar dopru söylemiş acıkmadan yemeyin,doymadan kalkın,temiz ve helal olanlardan yiyin 🙏 Hayırlı cumalar
Visa kostkalendern, 20 augusti 2021:
|
1104 kcal
|
Fett: 64,65g | Prot: 71,35g | Kolh.: 60,90g.
Frukost: Tulum Peyniri, Yumurta. Lunch: Doğal Peynir. Middag: Erişte. Snacks/Annat: Sütaş Süzme Yoğurt , Hünnap Bebe Bisküvisi , Badem, Şeftali. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emelyesilyurt 's vikthistorik
|