|
gimana cara nya balikin mens 😓
Visa kostkalendern, 20 augusti 2021:
|
1879 kcal
|
Fett: 73,33g | Prot: 42,04g | Kolh.: 264,87g.
Lunch: Indomilk Susu Kental Manis, Telur, Indomie Kari Ayam, Mayora Wafer Coklat Kelapa, Buah Pir, Roma Superstar Wafer, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Bakpia, Sari Roti Roti Isi Coklat, Sari Roti Roti Sobek Isi Coklat Nanas, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Keripik Pisang. Middag: Pempek, Pempek Kapal Selam. mer...
|
|
1572 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 6 timmar, Pole Dance - 25 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 2 timmar, Vila - 7 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@Zninalia°•° 's vikthistorik
|