|
321 kalori Selamat makan siang
Visa kostkalendern, 20 augusti 2021:
|
910 kcal
|
Fett: 26,99g | Prot: 52,59g | Kolh.: 115,69g.
Frukost: 5 Days Croissant Sweet Mixed Berries. Lunch: Putih Telur Matang, Kangkung, Ikan, Nasi Putih, Tempe. Middag: Telur Puyuh, Kentang Rebus, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Snacks/Annat: Mentimun (Kupas), Roti, Cimory Squeeze Yogurt Original. mer...
|
|
1685 kcal
|
Träning:
Aerobic - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|