Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2021
|
97 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2021:
|
280 kcal
|
Fett: 7,67g | Prot: 8,70g | Kolh.: 43,90g.
Frukost: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Trigostoso Pão de Hot Dog. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antonelemarmo 's vikthistorik
|