Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2021:
|
1811 kcal
|
Fett: 32,35g | Prot: 84,47g | Kolh.: 322,39g.
Frukost: Мокшанский Молоко Мокшанское 3,2%, Haas Ванилин, Мёд, Бакалейщики Манная Крупа, Селяночка Яйцо Куриное. Lunch: Картофель (с Кожурой), Мокшанский Молоко Мокшанское 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Белая Долина Творог 2%, Нектарины, Виктория Ягода Виктория, Мокшанский Молоко Мокшанское 3,2%, Виноград, Мёд, Арбуз. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karina.uwu 's vikthistorik
|