Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2021
|
58,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2021:
|
1065 kcal
|
Fett: 34,55g | Prot: 49,21g | Kolh.: 138,50g.
Frukost: Лепешка, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Пирожное, Курица, Булгур (Вареный). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|