Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2021
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2021:
|
1295 kcal
|
Fett: 49,71g | Prot: 70,79g | Kolh.: 138,71g.
Frukost: Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Ярхлеб Хлеб на Закваске . Lunch: Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты, Leor Спаржа по Корейски. Middag: Шаурма Овощная. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТощаяМорковка 's vikthistorik
|