Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2021
|
80,8 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2021:
|
423 kcal
|
Fett: 15,37g | Prot: 18,08g | Kolh.: 56,37g.
Frukost: Cebolla Morada, Aceitunas Negras, Huevo Cocido, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada. Lunch: Soymilk Bebida de Almendras Zero, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada. Middag: Pimientos Verdes, Guisantes, Tomates Cherry, Setas, Cebada Perlada (Cocida). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivanova 70 's vikthistorik
|