|
Well I’ve been slacking and went back up around 5 lbs. I was just eyeballing everything and not weighing out my food. Hopefully time to get back at it.
Visa kostkalendern, 19 augusti 2021:
|
404 kcal
|
Fett: 10,85g | Prot: 34,26g | Kolh.: 40,96g.
Frukost: Island Farms 2% Cottage Cheese, Blueberries , Cheddar Cheese , Kirkland Signature Egg Whites, Tomatoes, Red Onions, Sweet Red Peppers , Coffee with Cream and Sugar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lukepear81 's vikthistorik
|