|
Antremansiz gun yoktur, cardio gunu vardir🏃🏻♂️
Visa kostkalendern, 19 augusti 2021:
|
1951 kcal
|
Fett: 55,29g | Prot: 174,75g | Kolh.: 185,14g.
Frukost: Namet Hindi Füme, Susamlı Simit, Pınar Az Yağlı Yüksek Proteinli Beyaz Peynir, Yumurta. Lunch: Kazandibi, Susamlı Simit, Karışık Yeşil Salata, Harras Yarım Yağlı Yoğurt, Ceviz, Tavuk Göğüs Eti, Kabak. Middag: Harras Yarım Yağlı Yoğurt, Proteinocean Whey Protein Raspberry Vanilla. Snacks/Annat: Ülker Çikolatalı Gofret. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|