Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2021
|
51,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2021:
|
1340 kcal
|
Fett: 63,11g | Prot: 64,10g | Kolh.: 139,06g.
Frukost: Soprole Queso Gauda Laminado, Fuchs Pan Molde Integral Calabaza Nuez, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada. Lunch: Chef Aceite Maravilla, Carozzi Tallarines 5, Buen Corte Carne Molida 10% Grasa. Middag: Años Dorados Crema de Lentejas, Costa Gran Cereal Cacao. Snacks/Annat: Pistachos, Kiwi. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zireael_mc 's vikthistorik
|