Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2021
|
70,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2021:
|
1218 kcal
|
Fett: 87,60g | Prot: 64,20g | Kolh.: 39,60g.
Lunch: Sadia Frango a Passarinho, Cia do Cacau Chocolate 70%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monavieira10 's vikthistorik
|