Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2021
|
62,8 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2021:
|
1111 kcal
|
Fett: 77,66g | Prot: 77,02g | Kolh.: 26,37g.
Lunch: Bistec de Res, Pepino (Pelado), la Gloria Mantequilla sin Sal Reducida en Grasa , Furman's Salsa de Spaguetti, Philadelphia Queso Crema Original, Lyncott Crema para Batir, Calabacín. Middag: Hellmann's Mayonesa Clásica, Tuny Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua Light, Pepino (Pelado). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Giselle Avilés 's vikthistorik
|