Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
2177 kcal
|
Fett: 51,99g | Prot: 111,55g | Kolh.: 318,64g.
Frukost: Huevo Revuelto, Té sin Azúcar, Marraqueta. Lunch: Carozzi Spaghetti 5, Bistec de Res. Middag: Twinings English Breakfast, Ideal Pan Pita Integral, Frutillar Queso Gauda Laminado. Snacks/Annat: Frutillar Queso Gauda Laminado, Marraqueta, Soprole Leche Protein+ Semidescremada, Soprole Yogurt Protein + Vainilla. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|