Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2021
|
69,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2021:
|
494 kcal
|
Fett: 26,57g | Prot: 35,39g | Kolh.: 29,48g.
Frukost: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Брест Литовск Сметана 15%, Лук, Помидоры. Lunch: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Mr. Ricco Кетчуп Средиземноморский, Куриный Маффин 10.08.21. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|