Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
970 kcal
|
Fett: 44,03g | Prot: 43,94g | Kolh.: 102,36g.
Frukost: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Яйцо, Помидоры, Кабачок. Lunch: Сметана 20%, Кабачковые Блины 14.08.21. Middag: КХК Мороженое Пломбир Шоколадный во Взбитой Сливочной Шоколадной Глазури, Яблочный Пирог 18.08.21. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|