Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2021
|
45 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2021:
|
938 kcal
|
Fett: 9,67g | Prot: 40,85g | Kolh.: 171,70g.
Frukost: Yakult Yakult, Pepaya, Sunpride Pisang Single. Lunch: Ayam Goreng, Nasi Putih. Middag: Evolene EvoMass. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dwiafrilasri 's vikthistorik
|