Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2021
|
62,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2021:
|
1827 kcal
|
Fett: 109,66g | Prot: 69,05g | Kolh.: 145,09g.
Frukost: Персики, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Растительное Масло, Яйцо. Lunch: Мираторг Плов с Говядиной. Middag: Дыня Торпеда, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|