Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2021
|
56,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2021:
|
1608 kcal
|
Fett: 62,85g | Prot: 124,71g | Kolh.: 141,11g.
Frukost: Мёд, Банан, Украинский Творог Нежирный. Lunch: Глобино Сосиски Глобинские, Эклер, Помидоры, Жареное Яйцо. Middag: Яблоко, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Сывороточный Протеин, Ферма Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalililil 's vikthistorik
|