|
Отдых не прошёл даром
|
86,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2021:
|
1164 kcal
|
Fett: 42,63g | Prot: 40,99g | Kolh.: 161,38g.
Frukost: Куриная Грудка, Гречка Отварная. Lunch: Укроп, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Middag: Минералка, Колбаса, Крекеры, Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника. Snacks/Annat: Минералка, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Черноголовка Бейби Сок Яблоко + Груша, Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Сгущёнка , Вода. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annachugina 's vikthistorik
|