Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2014
|
78,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 78,30g | Prot: 144,31g | Kolh.: 80,58g.
Frukost: DIA Bizcochos Palitos, Café con Leche. Lunch: Ligeresa Mahonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón Atlántico Salvaje. Middag: Revilla Chorizo, Noel Lacón Cortado a Mano, Recondo Pan Tostado Integral. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|