Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2014
|
93,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1940 kcal
|
Fett: 78,70g | Prot: 100,75g | Kolh.: 200,93g.
Frukost: Marktkauf Booster, Milfina Milch 1,5% Fett, Nesquik Kakaopulver. Lunch: Menü Hawaii & Pasta, Handl Tyrol Kaminwurzel. Middag: Tomaten, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild. Snacks/Annat: Pringles Cheese & Onion, Marktkauf Booster, Müller Froop Waldfrucht. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
airmobile 's vikthistorik
|