Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2021
|
87,5 kg
Tappat hittills: 32,5 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2021:
|
595 kcal
|
Fett: 20,60g | Prot: 27,78g | Kolh.: 71,70g.
Frukost: Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Harry Dinkeltoast, Kaffee mit Milch. Lunch: Haribo Goldbären Mini. Middag: Gefüllte Zucchini, Gefüllte Zucchini. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Schoko Vanille Eis. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|