Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2021
|
117,8 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2021:
|
1314 kcal
|
Fett: 38,93g | Prot: 63,40g | Kolh.: 173,63g.
Frukost: Кускус (Вареный), Кофе с Молоком, Усладов Торт Пломбирный. Lunch: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Самсон Фрикадельки из Куриного Фарша, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко 's vikthistorik
|