Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2021
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2021:
|
386 kcal
|
Fett: 14,75g | Prot: 20,05g | Kolh.: 43,81g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Варенька Варенье Клубничное, Кофе, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана Гуденко 's vikthistorik
|