Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
1380 kcal
|
Fett: 65,49g | Prot: 49,14g | Kolh.: 147,68g.
Frukost: Dad's Classic Oatmeal Cookies, Ketchup , Starbucks Caramel Macchiato Coffee Enhancer, Superstore Hot Dog Bun , Schneider's Juicy Jumbos Beef Hot Dog. Lunch: Cheeseburger with Bacon and Condiments , Gatorade G (Bottle). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|