Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
92,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 29,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
982 kcal
|
Fett: 83,60g | Prot: 38,01g | Kolh.: 16,70g.
Frukost: Egg Salad, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Lunch: Egg Salad. Middag: Cooked Perfect Fire Grilled Wings. Snacks/Annat: Jalapeno Peppers , La Costena Pickled Carrots Sliced. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|