|
Less calories and more steps. Woo-hoo!
|
102,0 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
2110 kcal
|
Fett: 104,94g | Prot: 94,97g | Kolh.: 194,43g.
Frukost: Yukon Gold Mashed Potatoes, Original Cream Cheese Spread, Recipe Secrets - Beefy Onion Soup & Dip Mix, Frozen Whole Kernel Golden Corn, Sour Cream, 93% Lean Ground Beef, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Peas and Carrots. Lunch: Pure Heart Seedless Watermelon. Middag: Blue Bunny Peanut Butter Party Ice Cream , Fire Roasted Diced Tomatoes with Garlic, 93% Lean Ground Beef, Manwich Bold Sloppy Joe Sauce, Onions. Snacks/Annat: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Prosciutto, Sorrento Fresh Mozzarella Cheese. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SLYONE 22 's vikthistorik
|