Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
117 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 47 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
686 kcal
|
Fett: 11,52g | Prot: 23,35g | Kolh.: 120,50g.
Frukost: Ülker Pötibör Bisküvi, Vanilyalı Pudingler. Lunch: Çiğköfte Dürüm, Doğadan Soğuk Çay, Black Bruin Multivitamin. mer...
|
Tappar 35 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
60kiloveriyorum 's vikthistorik
|