Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
945 kcal
|
Fett: 21,61g | Prot: 29,60g | Kolh.: 162,56g.
Frukost: Oyong, Sohun, Telur Rebus, Nasi Putih. Lunch: Monde Serena Snack (25g), Sayur Asem, Labu Siam, Jagung Rebus, Sayap Ayam, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meisysiregar 's vikthistorik
|