Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
1455 kcal
|
Fett: 63,48g | Prot: 115,00g | Kolh.: 102,25g.
Frukost: Савушкин Йогурт Питьевой Teos, Василева Слобода Семена Льна, Смаката Семена Чиа, Granolife Гранола Кокос 🥥 Чиа . Lunch: Спартак Шоколад Горький 56%, Бабушкина Крынка Творог 1%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Беллакт Молоко Детское 2,5%. Middag: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина «Миндальный Маффин». Snacks/Annat: Granarolo Сыр 🧀 КВАТРОЧЕНТО🇮🇹🇮🇹🇮🇹, Евроопт Банан. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|