Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
64,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
1376 kcal
|
Fett: 37,72g | Prot: 130,61g | Kolh.: 129,97g.
Frukost: Савушкин Молоко 2,5%, Экспонента Био-Скир 🍓🥝🍫🍨🍑🥛, Granolife Гранола Кокос 🥥 Чиа. Lunch: Экспонента Натуральный 💧💧💧, Беллакт Молоко Детское 2,5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Беллакт Творог 1%. Middag: АЙС -ГРУПП Pro Fit Мороженое Ванильное 🍨 , Granarolo Сыр 🧀 КВАТРОЧЕНТО🇮🇹🇮🇹🇮🇹. Snacks/Annat: Сырники ПП, Савушкин Молоко 2,5%, Молодые Цуккини, Цукини, Евроопт Яблоко , Евроопт Персик. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|