Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
676 kcal
|
Fett: 27,08g | Prot: 50,96g | Kolh.: 55,79g.
Frukost: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду Молочный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Lunch: Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Живая Энергия", Bibigo Kimchi, Борщ. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lerafortuna 's vikthistorik
|