Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
107,4 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
328 kcal
|
Fett: 10,18g | Prot: 35,67g | Kolh.: 21,44g.
Frukost: Neptune's Garden Makrelenfilet in Sonnenblumenöl, Schwarzbrot. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|