Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
78 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
549 kcal
|
Fett: 22,47g | Prot: 24,28g | Kolh.: 60,58g.
Frukost: Ceviz, Muz, Kabartma Tozu, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|