Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
74,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
1296 kcal
|
Fett: 46,83g | Prot: 106,03g | Kolh.: 110,03g.
Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Печеная. Middag: Банан, Яготинский Творог 5%, Кабачковая Икра, Рис Вареный, Хек Отварной. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
serafim27 's vikthistorik
|