Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
71,3 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
1804 kcal
|
Fett: 83,52g | Prot: 62,36g | Kolh.: 195,20g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Тушеные Овощи, Салат Овощной, Колбаса, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Middag: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дыня, Магнит Банан. Snacks/Annat: Ногинское Мороженое Мороженое Дыня, Обычные Блины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
infinity411 's vikthistorik
|