Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
67,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
1489 kcal
|
Fett: 85,38g | Prot: 63,97g | Kolh.: 118,83g.
Frukost: Лукас Печенье Ушки, Сырники Домашние, Галичина Йогурт Полуниця. Lunch: Фрукты Слива, Своя Лінія Опята Маринованные, Помидоры, Алан Колбаса Сервелат. Middag: Олія Чумак, Кабачок, Яйцо, Лук, Морковь, Лавка Традиций Рисовая Мука, Бащинский Сардельки Бородинские. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|