Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
1557 kcal
|
Fett: 63,00g | Prot: 57,12g | Kolh.: 196,12g.
Lunch: Cucumber (with Peel) , Finna Sambal Bawang, Vegetable Soup (Home Recipe), Nasi Putih. Middag: Finna Sambal Bawang, Nasi Putih, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Annat: Pizza Hut Tuna Melt, Macaroni or Pasta Salad with Tuna. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anikanion 's vikthistorik
|