Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
71,9 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
1481 kcal
|
Fett: 57,45g | Prot: 106,28g | Kolh.: 137,10g.
Frukost: Ашан Тефтели Куриные, Валетек Кисель , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Груша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Эсфирь183 's vikthistorik
|