Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
87,6 kg
Tappat hittills: 32,4 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
664 kcal
|
Fett: 17,34g | Prot: 51,52g | Kolh.: 72,54g.
Frukost: Tomaten, Spiegelei ohne Fett, Kaffee mit Milch, Harry Dinkeltoast. Middag: Gut & Günstig Chicken Nuggets, Haribo Goldbären Mini. Snacks/Annat: Hähnchenschenkel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|