Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2021
|
47,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
2750 kcal
|
Fett: 84,07g | Prot: 114,11g | Kolh.: 397,81g.
Frukost: Regal Marie, Extra Virgin Olive Oil, Kobe Pisang Crispy, Longans , Banana, Boiled Potato, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Orange, Bango Kecap Manis, Extra Virgin Olive Oil, Carrots, Egg, Kobe Pisang Crispy, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Fish, Boiled Potato, Radish, Carrots, Mung Beans (Mature Seeds), Nestle Bear Brand Milk, Banana. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vinca.minerva 's vikthistorik
|