Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
73 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
1073 kcal
|
Fett: 43,94g | Prot: 45,15g | Kolh.: 127,32g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Orion Чокопай. Lunch: Кабачок Фаршированный, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Голубцы, Картофель (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Middag: Арбуз, Перекресток Арбуз, Азбука Вкуса Арбуз, Пицца с Ветчиной. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuliainRed2 's vikthistorik
|