Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Eral66
Dagbok
17 aug 21
Eral66 's dagbok, 17 aug 21
Eral66 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
77,3 kg
Tappat hittills:
14,4 kg
.
Kvarvarande:
6,1 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 17 augusti 2021:
239 kcal
Fett: 3,91g | Prot: 34,14g | Kolh.: 14,96g.
Middag:
Oats, Shrimp.
mer...
1888 kcal
Träning:
Vila - 16 timmar och 35 minuter, Sömn - 7 timmar och 25 minuter.
mer...
stadig vikt
2 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Eral66 's vikthistorik
Se komplett historik