Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
996 kcal
|
Fett: 41,94g | Prot: 68,86g | Kolh.: 86,00g.
Frukost: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Lunch: Ovo Mexido, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Annat: Banana, Leader Nutrition Hi-Blend Protein. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabyrodrigues08 's vikthistorik
|