Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
57,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
1155 kcal
|
Fett: 74,35g | Prot: 49,98g | Kolh.: 72,16g.
Frukost: Nescafé Tradición, Frutillas, Huevo Revuelto. Lunch: Tomates, Super Cerdo Chuleta Vetada de Cerdo. Middag: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Snacks/Annat: Nescafé Tradición, Fruna Tableton, Costa Galletas Mantequilla (Mini). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|