Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
122 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 52 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
501 kcal
|
Fett: 9,98g | Prot: 16,85g | Kolh.: 89,49g.
Frukost: Tam Buğday Ekmeği, Keten Tohumu, Salatalık, Domatesler. Lunch: Tarhana Çorbası. Middag: Barilla Tam Bugday Makarna . Snacks/Annat: Su (Şişede). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
60kiloveriyorum 's vikthistorik
|