Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2021
|
74,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
672 kcal
|
Fett: 48,92g | Prot: 25,10g | Kolh.: 32,50g.
Frukost: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Stok Cold Brew Iced Coffee. Middag: Olive Garden Italian Salad Dressing, Beef Stew Meat, Fresh Express Salad 50/50 Mix, Souper Salad Sunflower Seeds. Snacks/Annat: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FluffyPuffMamma 's vikthistorik
|